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découvrez comment la méditation peut aider les enfants victimes de harcèlement à gérer leur stress, améliorer leur bien-être et renforcer leur résilience au quotidien.
Parentalité

Méditation et gestion du stress chez les enfants harcelés

Le harcèlement scolaire demeure une réalité difficile pour de nombreux enfants, touchant environ un élève sur dix selon les données actuelles. Au-delà des blessures physiques et sociales, les victimes de harcèlement expérimentent une charge émotionnelle et psychologique considérable : anxiété persistante, troubles du sommeil, diminution de la confiance en soi, et parfois des pensées autodestructrices. …