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Je vais être maman, comment me préparer ?
Maternité

Je vais être maman, comment me préparer ?

Il est important de se préparer physiquement et mentalement. Si vous avez des enfants, vous pouvez le faire pendant que vous êtes encore jeune, mais vous devez y aller doucement pendant la grossesse. En effet, en moyenne, les femmes doivent arrêter de faire du sport pendant quelques semaines après la grossesse. Ce n’est pas parce …