Les activités motrices pour un bébé de 1 an

Votre bébé de 1 an est plein d’énergie et vous cherchez des activités motrices adaptées à son âge ? Il est temps de saisir les nombreuses opportunités offertes pour le développement moteur de votre bambin. Que ce soit en jouant sur le sol, en marchant avec ses petits pieds ou à travers la musique et l’interaction, les moyens pour stimuler l’éveil de votre jeune bambin ne manquent pas ! Dans cet article, vous trouverez une multitude d’idées ludiques et amusantes pour occuper votre bébé durant chaque moment du jour.

Activités motrices pour bébés de 1 an : Idées et jeux stimulants

Vous cherchez des idées d’activités à faire avec votre bébé de 1 an ? En effet, il est important de stimuler l’éveil et le développement physique et mental de votre bébé. Pour ce faire, trouver des activités ludiques et adaptées à l’âge ainsi qu’aux capacités physiologiques du bébé sont une excellente solution.

Développement de la motricité chez les bébés de 1 an

À 1 an, les petits sont pleins de vie ! Ils ont hâte de se mettre en mouvement et commencent à explorer leur entourage. Étant donné que chaque enfant suit son propre rythme, certains peuvent être plus avancés que d’autres dans leur développement moteur.

Les étapes du développement de la motricité fine et globale

La motricité fine est celle qui permet aux muscles des doigts et des mains d’être capable d’effectuer des mouvements précis et contrôlés (droitier, gaucher). La motricité globale désigne quant à elle l’utilisation consciente de tout le corps.

À cet âge, votre bambin commence à ramper, marcher et sauter.

Les capacités physiques à cet âge

A 1 an, votre bambin va pouvoir tenir un objet entre ses mains et le manipuler. Cela signifie qu’il est possible d’introduire des jouets ou des objets utilisables par les mains afin de stimuler sa motricité fine.

En outre, il maîtrisera également des pas, chose qui favorisera grandement son autonomie et sa mobilité.

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Idées de jeux et d’activités pour stimuler l’éveil des bébés de 1 an

Les activités que vous proposerez à votre bambin doivent être adaptées à ses capacités physiques afin de ne pas le frustrer. Il existe différents types d’activités qui peuvent permettre à votre bout de chou de progresser et s’amuser tout en restant en sécurité.

Utilisation des objets et jouets adaptés à l’âge et aux capacités du bambin

Les cubes à encastrer, les grelots ou même les livres en tissus font partie des jouets qui conviennent à votre bambin. Pour que l’intérêt du jeu perdure, il est important de réintroduire des jouets de temps en temps afin de rafraîchir son intérêt et favoriser sa capacité d’attention.

Jeux pour encourager la motricité globale

Le fait de sortir dans le jardin ou au parc est également très stimulant pour lui car cela lui donnera l’occasion de s’exercer à ramper, marcher et sauter.

Jeux pour encourager la motricité fine

Les puzzles avec des pièces faciles à manier sont parfaits pour encourager votre bébé à pratiquer sa motricité fine tout en apprenant à reconnaître les formes. Les jeux comme « Eteins la lampe » (le bébé doit allumer une petite lampe avec un interrupteur) ou encore « Jouons aux cubes » (enfiler des petits morceaux sur une chaîne) favorisent également ce type de motricité.

Exemples d’activités pratiques pour les bébés de 1 an

De nombreuses activités peuvent être proposées à votre enfant pour amuser et stimuler son développement physique :

Activités au sol

Le sol est le meilleur endroit où votre bambin peut développer sa motricité globale. Par exemple, vous pouvez l’inviter à grimper doucement en montrant comment le faire, lui demander d’escalader des coussins ou encore l’amener vers le premier toboggan !

Activités avec les mains

Vous pouvez organiser des jeux mettant en scène le mouvement des mains, comme par exemple « attrape les papillons » (vous faites bouger un papillon devant le visage du bébé tandis qu’il essaie de le rattraper), « creuse un trou » (creuser un trou avec une cuillère et y faire tomber des bouts colorés), etc.

Activités avec les pieds

• Placer une balle entre les pieds de votre bambin et lui demander d’essayer de la pousser à travers la pièce ;
• Organisez un mini jeu de course dans lequel votre bambin doit courir entre des cônes colorés ;
• Demander à votre bambin d’essayer de marcher sur une ligne tracée au sol.

Activités avec la musique pour stimuler la coordination et le mouvement

Les activités rythmiques sont très importantes pour encourager le développement moteur. Cela peut inclure les jeux de guitare, taper dans des boîtes ou encore tapoter des instruments de musique (tambours, cymbales).

Vous pouvez également jouer à « Attraper les balles » : mettez des petites balles dans un récipient et invitez votre bambin à les attraper avant qu’elles ne touchent le sol !

Essayez différents types d’activités motrices et amusez-vous avec votre enfant ! Chaque enfant est différent et possède ses propres capacités donc trouvez ce qui fonctionne le mieux pour lui. L’important est que vous passiez du temps ensemble et qu’il puisse apprendre et grandir en s’amusant !

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